Осторожно - жара!

Летняя жара может быть опасной для жизни детей! Организм ребенка вырабатывает тепло намного интенсивнее взрослого. Причиной является ускоренный обмен веществ – отличительная особенность юного возраста. Дети при температуре более 30 градусов, рискуют пострадать от обезвоживания, солнечного удара или ожога. Гиперинсоляция или солнечный удар нарушает функции работы головного мозга, а перегрев может привести даже к остановке сердца. Потеря воды в объеме 20-25% от физиологической нормы также чревата летальным исходом.

Чтобы обеспечить надежную защиту детскому организму, необходимо владеть информацией:

• С 12 часов утра до 16 часов дня при температуре воздуха свыше 30 градусов пребывание детей на солнце категорически запрещено.
• Одежда в жаркие дни должна быть легкой. изготовленной из натуральных тканей, а голова покрыта головным убором.
• Важен особый режим питания, предусматривающий сытный завтрак и незначительное количество еды в течение дня, а также частое, обильное питье. Приветствуйте частое купание – это прекрасная профилактика перегрева.
• Включайте кондиционер в машине и помещении, а во время прогулки не стесняйтесь зайти в магазин, кафе или банк, чтобы привести дать ребенку немного остыть.
• Уточните у детского врача не блокируют ли лекарства, которые вы берете с собой, потоотделение.
• Никогда не оставляйте ребенка одного в автомобиле! На жаре внутри автомобильного салона температура воздуха достигает 50-55 градусов по Цельсию даже если на улице всего 35 — находится в такой атмосфере ребенку смертельно опасно.

Что же делать, если ребенок почувствовал себя плохо?

Увести с солнца в прохладное помещение, обильно напоить, дать средство для пероральной регидрации, восстанавливающее водно-солевой обмен. К примеру, известный невесомый Регидрон, Электролит или другой аналог. Эти препараты также можно заменить минеральной водой или простой водой с солью и сахаром.

Помните, что в среднем каждые три часа ребенок должен посещать уборную, чтобы помочиться. Если мочеиспускание долго отсутствует, значит ребенку недостаточно жидкости. Будьте внимательны, пусть летняя жара пора оставит лишь приятные воспоминания.